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	Mantieni la calma, non agitarti !!! Ricordati che, anche nei casi in cui mi "agito" molto, non sento dolore.
Impariamo a riconoscerle ! All’inizio ci sembrerà di averle tutte, ma ... cerchiamo di riconoscere quelle che manifestiamo. Rivolgiti a medico competente e ricordati che esistono anche crisi, occasionali, febbrili o pseudocrisi, che non sono epilettiche. Le crisi, a volte, possono essere precedute da senzazioni, in questi casi è più facile mettersi in sicurezza, come, se il caso, sdraiarsi o mettersi un fazzoletto tra i denti. Insegniamo a chi ci assiste, a riferire i particolari dell’inizio crisi, degli arti e parti del corpo interessate, la durata dei particolari fenomeni e la loro successione. Tutto ciò ci sarà di grande aiuto, molto di più della sola preoccupazione o compassione!
Crisi parziali semplici	Attivazione involontaria di una funzione cerebrale, senza perdita di contatto con l’ambiente.
Versive	Rotazione degli occhi e del capo da un lato.
Motorie focali	Movimento semplice quale: sollevamento lento, involontario di un arto o scosse muscolari limitate ad una parte del corpo.
Afasiche o fonatorie	Interruzione nel parlare o nel comprendere le parole o emissione di vocalizzo.
Sensitive	Formicolio localizzato.
Visive	Comparsa d’immagini, macchie, luminose e/o colorate, relativamente semplici.
Uditive	Percezione di suoni semplici o complessi.
Olfattive	Comparsa improvvisa di un odore, in genere sgradevole.
Vertiginose	Vertigine accessuale.
Autonomiche	Nausea, salivazione, rossore al volto, sensazione di vuoto allo stomaco o che sale da questo.
Cognitive	Sensazione d‘estraneità verso l’ambiente, ricordo intenso ed improvviso.
Affettive	Sensazione improvvisa e forte di paura
Psico-sensoriali	Illusioni sensoriali, oggetti che cambiano dimensioni o si distorgono – allucinazioni, percezione d’immagini o parole confuse.
Crisi parziali complesse	Con compromissione parziale o totale del contatto con l’ambiente e che possono seguire a un esordio semplice sopra descritto.
Senza automatismi	Blocco, sensazione di confusione o perdita di contatto con l’ambiente.
Con automatismi	Perso il contatto con l’ambiente prosegue l’attività in corso in modo automatico e disordinato.
Altri segni motori	Perdita del contatto con l’ambiente seguita da semplici movimenti quali rotazione degli occhi, irrigidimento di un arto, brusca caduta a terra.
Crisi generalizzate convulsive	Quando presenti, i fenomeni motori coinvolgono i due lati del corpo, a volte asimmetricamente.
Toniche	Contrazione di tutti i muscoli, difetto di ossigenazione, cianosi.
Cloniche	Contrazione intermittente di tutti i muscoli.
Miocloniche	Scosse muscolari brevi, bilaterali simmetriche o asimmetriche.
Atoniche/acinetiche	Repentina flessione del capo in avanti o caduta improvvisa a causa di brusca perdita di tono muscolare.
Spasmi infantili	Grappoli di brevi contrazioni toniche intervallati da pochi secondi
Crisi generalizzate non convulsive
Assenze semplici	5-15 secondi di brusca perdita di contatto.
Assenze con lievi fenomeni motori	Assenze accompagnate da piccole scosse delle palpebre o da lieve modifica della posizione del capo. Quando presenti, i fenomeni motori coinvolgono i due lati del corpo, a volte asimmetricamente.
Assenze complesse	Perdita non brusca di contatto accompagnata da lievi fenomeni motori. Quando presenti, i fenomeni motori coinvolgono i due lati del corpo, a volte asimmetricamente.
Tieni un diario delle crisi
Insegniamo a chi ci assiste, a riferire i particolari dell’inizio crisi, degli arti e parti del corpo interessate, la durata dei particolari fenomeni e la loro successione. Tutto ciò ci sarà di grande aiuto, molto di più della sola preoccupazione o compassione! Esclusi gli incidenti,i problemi maggiori, in genere, me li riserva l’accoglienza che mi aspetta alla ripresa del contattocon chi ha assistito alla crisi.
Nelle nostre vite non ci sono solo le crisi, altre belle cose la caratterizzano, aiutami anche a sviluppare i miei talenti, non pensare solo alle mie crisi, quelle passano, io rimango assieme alla mia voglia di vivere !!!.
Insieme a Vito e grazie al TG3 E-R abbiamo realizzato un piccolo video		sulle crisi	Guardalo	Conoscerle è il modo per superare le ansie, le paure e i preconcetti.
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